No to mowie, ze najlepsze wyjscie to kiecki a'la tenisistka, do tego obuwie spprtowe lub trampole :-) i na plac zabaw dobre, na spacer i do swobodnego poruszania sie :-) a co do Ryłka, mnie podeszwy tej firmy nie odpowiadaja.. twarde i cienkie.. czuje ziemie pod stopami, co na dluzsza mete wywoluje bol. Z kolei lubie firme Nessi.
[...] na wzajem wmawia sobie ze wszystko jest ok i nakreca na kolejne cykle. Jakbys nie zauwazyl dlatego w ogole tutaj przestalem pisac, bo ile mozna czytac kolejne nudne tematy pod tytulem "co jeszcze wbic zeby jeszcze urosnac". A kumplowi zdrowia zycze, bo bedzie mu potrzebne. Ma typowe gowniarskie i bezmozgie podejscie do zycia - moze [...]
[...] 100mg co drugi dzień do tego leciały spalacze między innymi efedryna i dieta która też jak wiadomo nie jest obojętna. Co mnie spotkało z efektów ubocznych to ostra deprecha pod koniec odbloku. Co nie zmienia faktu, że doping jest boski i chyba nikt tego nie podważy z biorących ani takie artykuły czy teksty przesuną go na dobrą stronę. Tylko czym [...]
[...] :-D ? Masa to masa, zrób/ kup sobie normalny chłopski sos i ciesz się jedzeniem, zdrowym jedzeniem. Przecież to na redukcji jemy artykuły niesłodzone/ ze słodzikami, aby ta podać kalorii była jak najmniejsza, a na masie jaki to ma cel :-) ? Do tego Twój organizm raczej nie będzie zadowolony z takiej dawki chemii, ale to tylko moje przemyślenia, [...]
W treningu siłowym nie patrz na ciało przez pryzmat partii (nogi, plecy itd.) tylko wzorców ruchowych. Jak chcesz FBW, to wybierasz po jednym ćwiczeniu z trzech podstawowych wzorców - squat, pull, push. Czyli na przykład przysiad przedni, martwy ciąg klasyk i pompki na poręczach. Dla drugiego dnia może być np. przysiad klasyk, wyciskanie leżąc i [...]
Co do górnego napisu "Witam, ułożyłem właśnie plan na rzeźbe." To źle skopiowalem. Nie brać tego pod uwage bo plan mam już 3miesiące i jest pod mase. :)
[...] drążka wyciągu do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), -HMM CHODZI O PODCIĄGANIE DRĄŻKA Z TAKIEJ ATLASU - DOBRZE ROZUMIEM? tak, ale jak masz drązek to mozesz sie na nim podciagać to to samo 8. Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu), HMM CO TO ZNACZY ZE MA BYĆ POŁOŻONY NA PODWYZSZENIU? ZE MAMY SIĘ [...]
[...] „Grucha” będzie miał robiony rezonans magnetyczny. On powinien wykazać więcej – mówi trener Delecty Waldemar Wspaniały. – Piotr jest pod dobrą opieką ordynatora kliniki ortopedii Jacka Kruczyńskiego. To specjalista, który zna się na siatkarskich kontuzjach, ma atest FIVB i PZPS – dodaje [...]
[...] secie sobotniego meczu z ZAKSĄ Kędzierzyn-Koźle skręcił staw skokowy lewej nogi. W poniedziałek wieczorem Fin miał robione USG. Jednak już przed południem nasz siatkarz pod okiem Jacka Rusina, przeszedł pierwsze zabiegi i rozpoczął rehabilitację kontuzjowanej nogi. - Badanie USG wykazało mocne skręcenie oraz krwiaka. Na szczęście nie ma [...]
biorąc pod uwagę to co Resovia osiągnęła w LM jako debiutant, wyróżnienie za przygotowywyanie konferencji prasowych (co napewno tez nie będzie niezauważone przez supervisorów CEV) oraz brązowy medal w Plus Lidze moze przybliżac zespół do dzikiej karty, ale jak to dzika karta - nie ma określonych zasad komu zostanie przyznana ;) pozdr
[...] o wsparcie - mi tez powtarzają, że nic nie widać, że coś ta dietka nie działa, że po co sie męczę blablablabla koleżanka która ma patologiczną przemiane materii (i jest pod stałą opieką endokrynlogów) jest chuda jak patyk, kości na wierzchu i mówi że moja dieta jest do bani bo ona je paczkę chipsów wieczorem i chudnie. Ale wtedy mój małż [...]
[...] o wsparcie - mi tez powtarzają, że nic nie widać, że coś ta dietka nie działa, że po co sie męczę blablablabla koleżanka która ma patologiczną przemiane materii (i jest pod stałą opieką endokrynlogów) jest chuda jak patyk, kości na wierzchu i mówi że moja dieta jest do bani bo ona je paczkę chipsów wieczorem i chudnie. Ale wtedy mój małż [...]
[...] a więc doliczmy cenę badań laboratoryjnych niemałą zresztą, którą producent musi zrekompensować sobie ceną produktu... co do tej betoniarki... qrde zależy co rozumiesz pod nazwą "betoniarka" wszystkim jednoznacznie kojarzy się to z brudnym od zaprawy murarskiej starym urządzeniem + nieodłącznym atrybutem czyli facetem z popularnym [...]
[...] badaniu per rectum prostata boli? Bylem u urologa i zrobil badanie per rectum bolalo przy tym badaniu stwierdził ze jest rozpulchniona i przewlekłe zapalenie prostaty ale podejrzewał bakteryjne wymasował prostatę przy badaniu i zebrał wymaz z cewki do testu pod bakterie i mowi ze wroci za pare Dni to sie dobierze antybiotyk a tu dupa zadnej [...]
[...] w parach Jest przeciez powiedziane, że Kyokushin to bardzo twardy styl i ma bardzo wysokie wymagania jeśli chodzi o egzaminy. Ja na egzaminie na 8 kyu miałem tez wolna walke pod kątem zawodów. Nie pamietam ile to trwało, bo nie liczyłem, ale chyba 5 do 8 rund po 2 minuty. Naprawdę ciężko jest zdać takie egzaminy. Widziałem kolegów, co na brązowe [...]
Laski chce sobie porobić badania krwi, co polecacie}:-( Morfologia z rozmazem ( pod kątem spadków odporności) + hormony ( kortyzol, testosteron, estrogen, TSH). Co jeszcze???
mam problemy z odpornością - co chwilę choruje, ale dramatu nie ma, bo sama się z tych chorób wykaraskuję, ale chciałabym to sprawdzić. Co polecacie pod kątem odporności? Anister a jak hormony to wystarczą podstawowe nazwy czy jakieś bardziej szczegółowe fanabierie robisz? Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-07-27 11:53:59
co do wielkości posiłku jestem pod wrażeniem, że niektórzy dają radę małe posiłki a co 2-3 godzinny, bym się tylko wkurzała... skończyła bym obiad i gdzie tu wyjść jak mam jeść za 3 godzinny i głodna będę %-)
[...] Morfeusza nie zabraknie nam tego co niezbedne, co mozemy otrzymac stosujac eaa? same plusy, glownie szybko dostarczymy amin do organizmu dzieki czemu zawsze organizm bedzie mial pule do wykorzystania aminy "pod reka" dzieki czemu budowa masy miesniowej, regeneracjia czy tez ochrona na redukcji bedzie kontrolowana i usprawniana.
koks=zagrożenie dla życia
